伦敦的时间是比北京早8小时还是晚8小时
时间：2025-01-23 22:03:07
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作者：shane
伦敦的时间是比北京早8小时还是晚8小时
伦敦是零时区，北京是东八区，太阳从东方升起，东方比西方的时间早，因此伦敦比北京时间晚8小时。
晚上也睡的早（8、9点），为什么第二天早上6-8点
伦敦是零时区，北京是东八区，太阳从东方升起，东方比西方的时间早，因此伦敦比北京时间晚8小时。
晚上也睡的早（8、9点），为什么第二天早上6-8点
伦敦的时间是比北京早8小时还是晚8小时
伦敦是零时区，北京是东八区，太阳从东方升起，东方比西方的时间早，因此伦敦比北京时间晚8小时。
晚上也睡的早（8、9点），为什么第二天早上6-8点钟内起来会感觉浑身无力呢。又不失眠，想睡一下就可
还是睡眠质量太差，注意在日常生活上进行调理。一是加强身体锻炼，每天进行适当的如慢跑、瑜伽或者太极拳等适合自己的运动，最少一个小时，坚持下来，有益于睡眠。二是每天晚上临时前喝点蜂蜜水；三是临睡前用热水泡泡脚。
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