一、要去西藏旅游,什么牌子的防晒霜最好?谢谢=^^=

防晒推荐

曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶

30+

是户外运动装，防水，小瓶

还有一款红色瓶，也是小瓶

30+

是高强紫外线的时候用，也可以防水

都是50多元

曼秀雷敦的都可以选择日产的50+

网购40~60元

碧柔今年的防晒做的很不错

号称今年在日本是销量冠军

一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了……

都是50+

绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些

记得晚上回家要清洗干净

必要的时候用卸妆油~

推荐碧柔的50+系列

比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些

O(∩_∩)O~

二、怎么样让脸能白白净净

1、用温和的洗面奶清洁全脸

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、清洁同时去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

扩展资料：

护肤误区：

1、卸妆后清水洗就足够了

很多人在卸妆之后，就用清水来清洗，也不会再用洁面乳来洗脸，事实上这是有非常大的隐患的。卸妆乳不能代替洗面奶，卸妆后不用洗面奶清洗，仍然不能彻底的清洁皮肤。

2、经常洗脸可以保持皮肤清爽

对于油性肌肤的女孩子来说，经常会出现油光满面的情况，这时候，清洗肌肤可以让皮肤更加清爽，但是每天洗脸次数不能过频，否则也会伤到皮肤的表层，让皮肤出现老化，甚至会出现皮肤发炎的问题。

参考资料来源：

人民网-清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁

人民网-如何做到正确护肤？警惕这6个常犯的护肤误区

三、化妆油什么好处或坏处？

化妆油对皮肤唯一的好处就是短时间的滋润效果。

坏处就有五点之多：

1、油的吸附性例如：在两只手其中一只的手背上涂上花生油，出门逛一圈回来，涂过油的手背一定比没涂油的手背脏。这足以说明油的吸附性，如果使用这样的化妆品，它会将空气中的灰尘、颗粒、垃圾吸附在皮肤的表面，从而引发各种皮肤病变。

2、油的聚热性例如：当我们在吃一边清汤、一边红汤的鸳鸯火锅时，我们发现有油的红汤一边总是会先沸腾。这是因为油有聚热性，它会把清汤那边的热量吸收过来。所以红汤这边总是先沸腾。同样，使用含油的化妆品就会将太阳的紫外线、电脑的辐射、灯光的热量聚集在皮肤上，久而久之就会造成色素沉着，形成斑点。

3、油的阻断性例如：在一个鱼缸中倒入油，我们知道油不能溶于水而会漂浮在水的表面，当油完全覆盖水面的时候，就会阻断空气与水的接触，那么生活在鱼缸中的鱼半小时就会死掉。同样，使用含油的化妆品它会阻断氧气的进入，令皮肤无法正常呼吸，从而造成毛孔粗糙。

4、油的堵塞性例如：用烟杆吸烟的人时间一长烟杆就会被堵塞，家里的抽油烟机时间长了也要找人来疏通和清洗，就是因为各种油都具有堵塞性。同样，使用含油的化妆品后，因为油不能被皮肤所吸收，所以它会一直停留在皮肤的表面，造成一种假相的滋润，时间一长就会堵塞毛孔，皮肤就会长痘。

5、油的依赖性长期使用油性成份的化妆品，会造成皮肤对油的依赖性；皮肤本身具有皮脂腺，会正常的分泌油脂，而油性化妆品的使用会让皮脂腺分泌油脂的功能降低。并渐渐褪化，久而久之造成不使用油性化妆品就觉得皮肤特别的干燥。例如：一个正常人本身具有行走的功能，可是如果让他坐在轮椅上二十年或三十年，再让他起来走路，他也不会走了。这些油，指的是石油副产品。化学化工的一种。

植物精油不是油，会挥发和这个不一样,精油要用复方的，纯正的单方精油会灼伤皮肤的，所以现在用的精油，没有纯的都是调配过的，精油如果是植物精油，无论是单方还是复方，都会参与人体生理形成代谢，大多数单方的碱度高，所以容易伤害皮肤。

以上所述，女人还是少用化妆品的好，应该多护肤多保养。

四、四十岁女人应该怎样保养

四十岁的女人，应该如何保养呢？她们的保养重点又是什么呢？现在小编就要告诉40岁的女人正确的保养方法和重点。如果，你就是40岁的女人，那么请认真的来虚学习，如果你已经临近40岁，不如先来预习一番吧！如果，你的母亲属于40多岁的年纪，那你也有必要认真学习，然后将这些讯息告诉你的母亲。

方法/步骤

1

勤做按摩

改善松弛下垂吊吊眼

随着年龄增加，40世代的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效；第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度；并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护；第三，每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。

2巩固皮脂膜

清洁卸妆别过度

由于油脂对于40世代女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。

3

封存养分

高滋润保养品 is must

缺水、缺油成为40世代肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。

4

重现年轻光泽肌 随时随地都可做

Step1：将乳霜均匀涂抹全脸后，先把双手拱起来像猫爪般，利用靠近手臂的指结，当成滚轮，先从两颊松垮的肌肤开始，由下往上滚动。

Step2：下巴顺往轮廓线处，也以同样方式，由下巴中心点出发，沿着轮廓线到耳际，每次3-5分钟，不管何时何地都可做，帮助肌肤循环代谢。