关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰
二、我肚了上的肉肉好厚,要怎么穿好看的衣衣啊
1、以运动来提升
一、肚子的肉肉比价多,穿什么衣服才好看?
关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰
二、我肚了上的肉肉好厚,要怎么穿好看的衣衣啊
1、以运动来提升体内的基础代谢(运动,贵在坚持,推荐一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等)
2、食物热量控制(摄取低热量,全面均衡的食品,在营养全面均衡的情况下,将消耗脂肪!否则只是消耗肌肉!)
以上是医学上认为健康的减肥方法
一般人每天摄入的很多都是垃圾食品,而且热量很高,营养很低,就算很注重营养的,也很难一天吃到7种颜色的蔬菜水果!
要局部减肥,就要确保减去的是脂肪,这样才能够达到雕塑身材的目的!
三、有小肚子mm怎么穿衣显瘦有气质
基本情况:
年龄:22
肤色: 黄,暗沉,但毛孔小,细腻,不长痘
发色: 黑色
脸颊是否红晕: 无
身高/体重: 165/60
3围:不清楚
体型描述:腰粗,肚子上有不少肉,臀大,腿不粗不细,手臂有肉
身材最满意的地方: 勃子长
身材最没自信的地方: 腰,肚子
性格: 外向+内向
职业: 随便穿的工作
穿衣风格: 夏天:T恤+牛仔裤,冬天:基本上都是黑色的外套,从未尝试过裙子.
自认为适合的颜色: 白色,黑色
自认为不适合的颜色: 红色,军绿色
希望装扮后的效果: 简单不复杂,能扬长避短
职业或个人喜好的特殊要求: 不夸张,简单,平时只穿平底鞋
1:有小肚子怎么穿才能更瘦,有气质
3:适合上班穿的,但不要太正式了.只要不夸张就行.
1:有小肚子怎么穿才能更瘦,有气质
露出脖子的线条,尤其是档头发披散下来的时候,最好不要穿高领YY。
上衣可以是半袖的,把袖子拉短,做出自然的褶皱。
如果穿稍微高腰的连衣裙或者松腰款式的连衣短裙,可以很好的掩饰腰和臀部的线条。
2:适合上班穿的,但不要太正式了.只要不夸张就行.
针织质地的T恤或短袖衫,搭配棉麻质地的长裤。
之所以推荐针织的,是因为这样质地的YY有竖向的纹路,要比棉T恤那样一片的是更有修身的效果。
而且棉T恤大多领口比较小,而你适合大圆领或者大V字领的。
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四、有点微胖 肚子上有赘肉 该穿什么样的衣服好呢
蝙蝠衫我觉得可以
